Een aantal weken geleden werd ik gecontacteerd door Nora van De Tagine met de vraag of ik eens een recept wilde maken met een van haar...

Geinspireerd op een no-bake cheesecake heb ik dit recept ontwikkeld. Het is een lekkere yoghurttaart dat je gemakkelijk als ontbijt,...

Bol courgettes kan je gemakkelijk vullen. Het meest klassieke recept bevat gehakt dat op smaak gebracht wordt met ui, look, kruiden,...

Porties: 6 muffins Bereidingstijd: 30 minuten (10 min. prepping + 20 min. bakken) Ingrediënten: 6 eieren (Medium) 1 lepel olijfolie 1/4...

Havermout is enorm voedend en ideaal als ontbijt om je te voorzien van de nodige energie om de dag te starten. Om af te wisselen van de...

Een ovenschotel is ideaal wanneer je een maaltijd wil waar je weinig naar om moet kijken. Alles in je ovenschaal, goed afkruiden en de...

Chocolade mmm daar kan je weinig mis mee doen want smaken doet het altijd! In dit recept maken we van een klassieker een iets 'gezondere'...

Pizza maar dan in een gezonder jasje want deze pizzabodem bevat naast bloem ook groenten. Dit maakt dat het minder snelle koolhydraten...

Falafel recept! Gebakken in de oven want als je ze frituurt nemen ze enorm veel vet op. Je kan ze gebruiken als hapje, als vleesvervanger...

Een pastasalade smaakt tijdens de lente/zomer altijd. Ideaal als lunch of als bijgerecht bij de bbq. Of gewoon ter vervanging van een...

Porties: 12 - 14 stuks Bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 200gr mango 2 eetlepels chia 1 eetlepel stevia 125g ricotta 30gr...

Een lekker krokant hapje smaakt altijd. In dit recept gebruiken we filodeeg, je kan het deeg zowel frituren als in de oven bakken. Voor...

Hummus kan je super gemakkelijk zelf maken en het is dan ook kei lekker! 😋 Het wordt gemaakt op basis van kikkererwten en tahin...

Ramadan mubarak! 💫 Graag wens ik iedereen een fijne en gezonde ramadan toe. Een maand waarin ons eet en slaapritme enorm veranderden....

Taboulé is een salade uit de Libanese en Syrische keuken. Origineel is dit vooral een kruiden (peterselie en munt) salade met een klein...

Haver is een geweldige graansoort! Het dan ook wel fijn om er wat anders mee te doen dan enkel in een pap eten. Zo kan je haver ook...

Harira is een kruidige soep die tot de nationale Marokkaanse gerechten behoort. Origineel is het een rijkgevulde maaltijdsoep die enorm...

Via mijn instagram vroeg ik jullie naar voedingsclaims waar jullie graag meer over willen weten. De antwoorden stroomden binnen en deze...

Marokkaanse bonensoep ofwel loebia. Dit gerecht behoort tot de Marokkaanse 'boerenkost', het is een goedkoop maar enorm voedzaam en...